القائمة الرئيسية

الصفحات

ما هي التنمية الشخصية؟

ما هي التنمية الشخصية؟


التنمية الشخصية هي عملية تستمر مدى الحياة. إنها طريقة للناس لتقييم مهاراتهم وصفاتهم ، والنظر في أهدافهم في الحياة وتحديد الأهداف من أجل تحقيق وتعظيم إمكاناتهم.

تساعدك هذه الصفحة على تحديد المهارات التي تحتاجها لتحديد أهداف حياتك التي يمكن أن تعزز فرص التوظيف لديك ، وتزيد من ثقتك بنفسك ، وتؤدي إلى حياة أكثر إرضاءً وذات جودة أعلى. خطط لاتخاذ قرارات وقرارات ذات صلة وإيجابية وفعالة في الحياة لمستقبلك لتمكين التمكين الشخصي.

كيفية النجاح في الحياة.

على الرغم من أن التطور المبكر للحياة والتجارب التكوينية المبكرة داخل الأسرة ، في المدرسة ، وما إلى ذلك يمكن أن تساعد في تشكيلنا كبالغين ، يجب ألا يتوقف التطور الشخصي في وقت لاحق من الحياة.

تحتوي هذه الصفحة على معلومات ونصائح مصممة لمساعدتك على التفكير في تطورك الشخصي والطرق التي يمكنك من خلالها العمل نحو تحقيق الأهداف وإمكانياتك الكاملة.

"التنمية الشخصية" و "التمكين الشخصي" هما مجالان يتداخلان ويتداخلان ، لذا يوصى بقراءة هذه الصفحة بالاقتران مع صفحتنا الخاصة بالتمكين الشخصي .

لماذا التنمية الشخصية مهمة؟

هناك العديد من الأفكار المحيطة بالتنمية الشخصية ، وإحدى هذه الأفكار هي عملية تحقيق الذات التي وضعها أبراهام ماسلو.

تحقيق الذات

يقترح ماسلو (1970) أن جميع الأفراد لديهم حاجة داخلية للتطور الشخصي والتي تحدث من خلال عملية تسمى تحقيق الذات.

يعتمد مدى قدرة الناس على التطور على تلبية احتياجات معينة وتشكل هذه الاحتياجات تسلسلاً هرميًا. فقط عندما يتم تلبية مستوى واحد من الاحتياجات ، يمكن تطوير مستوى أعلى. مع حدوث التغيير طوال الحياة ، يتغير أيضًا مستوى الحاجة لتحفيز سلوك شخص ما في أي وقت.

  • في أسفل التسلسل الهرمي توجد الاحتياجات الفسيولوجية الأساسية للطعام والشراب والجنس والنوم ، أي أساسيات البقاء على قيد الحياة.
  • ثانيًا ، احتياجات السلامة والأمن بالمعنى المادي والاقتصادي.
  • ثالثًا ، يمكن تحقيق التقدم لتلبية الحاجة إلى الحب والانتماء .
  • المستوى الرابع يشير إلى تلبية الحاجة إلى احترام الذات وتقدير الذات . هذا هو المستوى الأكثر ارتباطًا بـ " التمكين الذاتي ".
  • المستوى الخامس يتعلق بضرورة الفهم . يتضمن هذا المستوى المزيد من الأفكار المجردة مثل الفضول والبحث عن المعنى أو الهدف وفهم أعمق.
  • السادس يتعلق بالاحتياجات الجمالية للجمال والتناسق والنظام.
  • أخيرًا ، في الجزء العلوي من التسلسل الهرمي لماسلو توجد الحاجة إلى تحقيق الذات .

يقول ما سلو (1970 ، ص 383) أن جميع الأفراد لديهم حاجة لرؤية أنفسهم على أنهم أكفاء ومستقلون ، وأيضًا أن لكل شخص مساحة غير محدودة للنمو.

يشير تحقيق الذات إلى الرغبة في أن يصبح كل شخص " كل ما هو قادر على أن يصبح" . بمعنى آخر ، يشير إلى تحقيق الذات والحاجة إلى الوصول إلى الإمكانات الكاملة كإنسان فريد.

بالنسبة لمأسلو ، فإن الطريق إلى تحقيق الذات ينطوي على التواصل مع مشاعرك ، وتجربة الحياة بشكل كامل وبتركيز كامل.

ما سلو ، إيه إتش (1970) ، الدافع والشخصية ، (الإصدار الثاني) ، هاربر ورو ، نيويورك.


إدارة التنمية الشخصية الخاصة بك

هناك عدد من الخطوات التي يجب اتخاذها لإدارة تطورك الشخصي.

1. تطوير رؤية شخصية

يمكن أن يكون التطوير الشخصي للمتعة ببساطة. ومع ذلك ، يجد معظمنا أنه من الأسهل تحفيز أنفسنا على التعلم والتحسين إذا كان لدينا هدف في القيام بذلك. يعد تطوير رؤيتك الشخصية - فكرة واضحة عن المكان الذي تريد أن تكون فيه في غضون بضعة أشهر أو سنوات ، ولماذا - جزءًا مهمًا من تطوير هذا الغرض.

2. التخطيط للتنمية الشخصية الخاصة بك

بمجرد أن تكون واضحًا بشأن المكان الذي تريد أن تكون فيه ، يمكنك البدء في التخطيط لكيفية الوصول إلى هناك. إن وضع خطة تنمية شخصية ليس أمرًا ضروريًا ، ولكنه يجعل عملية التخطيط أكثر واقعية.

لمزيد من المعلومات حول هذا الجزء من العملية ، ألق نظرة على صفحتنا حول التخطيط لتطورك الشخصي .

إذا كنت تناضل من أجل تحديد أي المناطق المستهدفة لتطوير وتحسين، قد تجد أنه من المفيد أن يقرأ صفحاتنا على الشخصية تحليل SWOT و تحديد المجالات لتحسين .

3. بدء عملية التحسين

هناك عدد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها التعلم والتطور.

تشرح صفحتنا حول تحسين الأداء - بعض الأساليب المحددة بعض طرق التعلم ، بما في ذلك تقنية تسمى نقل الخبرة.

تقترح صفحتنا الخاصة بتفضيلات التعلم كيف يمكن أن تكون الأنواع المختلفة من عمليات التعلم أكثر فاعلية بالنسبة لبعض الأشخاص. قد تجد أيضًا صفحتنا الخاصة بأنماط التعلم مفيدة في فهم الطريقة التي ترغب في التعلم بها.

4. تسجيل التنمية الشخصية الخاصة بك

غالبًا ما يكون الاحتفاظ بسجل لتطورك الشخصي فكرة جيدة. من خلال تدوين التطورات الرئيسية في التعلم والتطوير الخاص بك عند حدوثها ، ستتمكن من التفكير في نجاحاتك في وقت لاحق.

قد يساعد هذا التفكير في تحفيزك على تعلم المزيد من المهارات في المستقبل. حاول الاحتفاظ بسجل أو دفتر تعليمي أثناء تطوير مهاراتك ومعرفتك.

5. مراجعة ومراجعة خطط التنمية الشخصية

صفحتنا على أساليب التعلم يستخدم التعلم التجريبي دورة كولب لإظهار أن التعلم هو حلقة. لمزيد من التعلم الفعال ، من المهم التفكير في تجربتك ، والنظر في ما تعلمته منها. ستضمن المراجعة المنتظمة لخطط التنمية الشخصية وأنشطة التطوير الخاصة بك أنك تتعلم مما قمت به. سيضمن أيضًا أن تستمر أنشطتك في دفعك نحو أهدافك ، وأن تظل أهدافك أو رؤيتك ذات صلة بك.

تعليقات